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答案:备孕期间的饮食对宝宝的健康成长有很大的影响所以在备孕期间不仅要保证各种营养的均衡,还要知道一些饮食禁忌。备孕期间不能吃什么?这个常识准妈妈们不能不知道。备孕期间不能吃什么1、辛辣食品在饮食方面,我们可能有很多爱好。例如,有些人喜欢吸烟、饮酒、吃辛辣食物,有些人偏爱清淡饮食,而另一些人喜欢有味道的食物。专家提醒妈妈,在怀孕期间,一定要注意尝试少吃辛辣食物,这类食物会引起正常人的消化功能紊乱,如胃部不适、消化不良、便秘、甚至痔疮。2、酒精饮料该研究发现,饮酒是导致婴儿畸形和智力低下的重要原因。这是因为酒精可通过胎盘进入胎儿而没有任何障碍,这使得胎儿体内的酒精浓度与人体内的相似。酒精对大脑和心脏非常有害。如果妇女在怀孕期间饮酒,其智力低于一般水平,同时反应迟钝、智力低下或白痴。为了宝宝的健康,母亲在怀孕期间必须远离酒精。3、腌制食物腌制食品含有大量的亚硝酸盐、苯并芘,对身体非常有害。特别是一些过敏孕妇,对于这类食物应避免食用,以免对胎儿造成不可逆转的影响。而且,经过研究发现,在怀孕期间吃咸食会导致流产、早产,甚至导致许多恶性后果,如胎儿畸形。备孕期间多吃这些食物1、夫妻双方在准备怀孕时,多吃一些韭菜、绿豆芽、动物血及海带,可以帮助清除体内的毒素,为胚胎生长发育创造一个良好的环境,而良好的内环境对最初形成的胚胎非常重要。另外,韭菜和绿豆芽食用后还可补精壮阳,有益于卵子受孕。2、燕窝逐渐成为人们备孕、孕期、产后的滋补食品。燕窝,性温味甘,富含氨基酸,以及多种矿物质和胶原蛋白以及特有的燕窝酸,其中燕窝酸是人体必需营养元素,也是母乳中对婴幼儿提供早期生长发育所必须的重要营养物质之一。燕窝营养均衡,不仅能够补充准妈妈的营养,而且还有利于促进腹中胎儿脑部发育,使宝宝更强壮更聪明。

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评论一:谢谢姐妹,希望我们心想事成

评论二:哺乳期的时候如果有炎症的话,肯定是需要及时的检查的,而且这个时候肯定是要适当的给孩子调理的。

评论三:用两种排卵试纸试了一下,有两条杠,有一条浅色杠。。这是什么情况,求教。。。突然发不了。

评论四:可以说分析得很详细了,感谢姐妹的分享哦!

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