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  牛奶是孕妇每日要喝的,它的营养丰富,经常喝牛奶能起到补钙的作用牛奶中的营养物质,容易被人体吸收,对于胎儿的发育有好处,但是孕妇可能也担心牛奶过量会让胎儿超重。

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那么,天天喝一斤牛奶胎儿会超重吗?

  孕妇每日喝牛奶是可以的,一日喝一斤是可以的,一般不会导致胎儿超重。只是注意到了孕后期,胎儿的个子比较大,若是此时一下子摄入过多的营养,会让胎儿短时间体重增长,这样极易因为胎儿个子大发生难产。

  在孕期,孕妇的饮食一定要安排合理,即便是自己非常喜欢吃的食物,也不可一味的吃太多,尽量以天然的水果与蔬菜为主,同时,还要注意一些可以诱发流产的食物不能吃,比如杏仁、螃蟹,这一类的食物就是最喜欢吃,孕期也不要吃。

  总之,女性怀孕后,牛奶是可以喝的,注意任何食物都不能摄入过多。每天喝一杯牛奶,吃一个苹果,再加上一个鸡蛋,这样各类营养都摄入了,对于胎儿的发育有好处。再就是到了孕后期,除了饮食上面要控制外,还要适量地运动,吃完饭后,由家人陪伴散散步,对于顺利生产有帮助。

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