怀孕排卵

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  如果妈妈把手放到自己的腹部上,能够感受到肚子不规则的动而且是不是变硬,而且有一些疼痛,这就说明孕妇出现了宫缩

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引起宫缩的原因有很多,有的人认为吃辣也会引起宫缩。那么,孕晚期吃辣的会宫缩吗?

  孕晚期吃辣是会引起宫缩的。因为辣的食物会让子宫兴奋,刺激子宫宫缩。所以在孕晚期,妈妈最好不要吃螃蟹、山楂和辣的食物。怀孕十个月比较漫长,妈妈有很多东西不能吃,但是一定要忍住。

  除了吃辣会引起宫缩,做剧烈的运动也是会引起宫缩的。因为做剧烈运动的时候,很容易会牵扯到腰腹部位置的肌肉,进而刺激妈妈的子宫,最后会出现宫缩。因此,如果孕妈妈想要做运动,最好做瑜伽或者爬楼梯,不但能够锻炼还有利于顺产。

  孕妇到了晚期千万不要让自己的情绪有太大的起伏。因为如果情绪的波动太大,会刺激肾上腺素的大量分泌。这种激素会影响宝宝的生长,所以妈妈最好要保持平缓的心态,多和宝宝沟通聊天。到了孕晚期,如果孕妇发现自己的身体出现了不好的情况,一定要马上去医院。

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