为什么吃青菜后屁多
时间:2023-08-19 09:38 来源:未知 作者:admin 点击:520次
吃青菜后屁多主要与消化不良和菌群失调有关。青菜中富含纤维素，多吃能够增加膳食纤维，促进胃肠道的蠕动，正常人吃青菜以后一般是不会屁多的。 有一部分人由于胃肠道功能紊乱，肠道菌群失调，有益菌减少，有害菌增多，消化能力差，当进食青菜以后青菜中的纤维素在肠道中不能够被有益菌有效的分解，而是被有害细菌分解，就会导致气体产生增多。这些气体聚集以后，通过肠道不断的排出，就会产生屁多的现象。  标签： |
吃青菜后屁多主要与消化不良和菌群失调有关。青菜中富含纤维素，多吃能够增加膳食纤维，促进胃肠道的蠕动，正常人吃青菜以后一般是不会屁多的。 有一部分人由于胃肠道功能紊乱，肠道菌群失调，有益菌减少，有害菌增多，消化能力差，当进食青菜以后青菜中的纤维素在肠道中不能够被有益菌有效的分解，而是被有害细菌分解，就会导致气体产生增多。这些气体聚集以后，通过肠道不断的排出，就会产生屁多的现象。 标签： |