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      剖腹产术后吃什么好呢

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    产比自然分娩对母体的危害更大,伤口也需要更长的时间愈合,所以产后饮食尤为重要。只有在营养充足的情况下,身体才能恢复得更快。可以一起来看下剖腹产术后吃什么好?

      1.鸡蛋羹:剖腹产后为了更好的促进伤口的愈合,可以吃一些蛋白质含量较高的食物,可以吃鸡蛋,也可以吃鸡蛋羹,这样可以更好的吸收与消化。

      2.海带汤:剖宫产后,产妇应多补充含锌食物,因为缺锌会降低纤维细胞的功能,不利于伤口愈合,而锌主要存在于海带、木耳等食物中,所以可以使用海带炖菜,加一些瘦肉更好。

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      3.鲤鱼汤:鱼汤一直是生产后宝妈合适喝的一种滋补品。鲤鱼能促进子宫收缩,有助于清除多余的血液,非常适合女性剖腹产后食用;鲤鱼还可利尿消肿、哺乳,可用于预防产后水肿。

      4.香蕉:香蕉是适合产后宝妈吃的一种水果,营养丰富,而且容易消化吸收。适当的吃一些香蕉,可以促进肠胃蠕动,润肠通便,清热解毒,还可以滋补营养。但是香蕉属于冷水果,所以最好把它捣成泥,加热后食用。


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